Last updated on Maret 3, 2020
Waking hours adalah sejumlah waktu yang digunakan anak dengan keadaan terbangun atau tidak tidur.
Tahapan Waking Hours Pada Anak
Waking hours berubah menyesuaikan usia kronologis anak. Semakin besar usia kronologis anak maka waking hours nya semakin panjang.
- Bayi biasanya memiliki waking hours berkisar 6-8 jam sehari.
- Anak berusia 1-2 tahun, biasanya memiliki waking hours sekitar 8-12 jam sehari.
- Anak pra sekolah biasanya bangun pukul 5.00 dan tidur pada pukul 20.00. Artinya, anak pra sekolah memiliki waking hours berkisar antara 14 jam sehari.
Sumber:
FB Yayasan Aurica